Es un explosivo y altamente motivador programa específicamente diseñado para ejercitar el cuerpo entero ganando fuerza y resistencia.Los movimientos básicos son muy fáciles y pueden ser realizados con una complejidad e intensidad creciente. Este programa satisface a una amplia gama de personas, incluso los que no realizan normalmente ejercicios aeróbicos en grupo. También los atletas encuentran fantástico este programa debido al uso de técnicas pliométricas explosivas, ¡mientras que previenes los impactos perjudiciales para las articulaciones!

Kangoo Power Silver formación presencial de 2 días.

Potencia = fuerza + velocidad