És un explosiu i altament motivador programa específicament dissenyat per exercitar el cos sencer guanyant força i resistencia.Los moviments bàsics són molt fàcils i poden ser realitzats amb una complexitat i intensitat creixent. Aquest programa satisfà una àmplia gamma de persones, fins i tot els que no realitzen normalment exercicis aeròbics en grup. També els atletes troben fantàstic aquest programa causa de l’ús de tècniques pliométriques explosives, ¡mentre que prevens els impactes perjudicials per a les articulacions!

Kangoo Power Silver formació presencial de 2 dies.

Potència = força + velocitat